Pasando de los 80 km

Ayer me acosté con la duda de si hoy iba a correr, nadar e irme en bici. Me he levantado con la misma duda, pero tenía demasiadas horas libres por delante y eso no va a pasar siempre, así que he cogido la bici y he aprovechado.

He salido desde Mollet y he pasado por Montmeló, Granollers, Cardedeu, Llinars, Sant Pere de Vilamajor, Sant Antoni de Vilamajor, Cànoves i cuando llegaba a la Garriga, me he dado media vuelta y para casa por el mismo recorrido.

Al ser lunes han sido pocos los coches.

Quiero destacar que por fin me he atrevido a tomarme un gel a media ruta. Al leer las palabras taurina, full, nosequé más me daba miedo que mi cuerpo no lo aceptara. Total que barrita, gel y medio litro de agua y a seguir. No sé si ha sido el efecto placebo o que de verdad tenía algo pero he vuelto a muy buen ritmo.

Por fin he superado otra barrera, la de los 80 kms. La bici cada vez me preocupa menos, sin embargo, la carrera cada vez más. Mañana superaré la estúpida barrera de los 5 kms, que ya toca.

Datos:

Distancia: 83,02km
Duración: 03:54:31

Velocidad media: 22,74 km/h

Calorías: 2697 kcal

FC Media: 72%

FC Máxima: 92%

Tiempo quemando grasas: 01:29:26

Tiempo mejorando cond. Física: 02:21:52