Día de resaca física.
Con el cuerpo entumecido por la Montalbike, voy al gym a hacer 15 minutos tontos de bici estática, un poco de bíceps y pecho y 10 minutos de natación.
Acabo en la sauna preguntándome por qué he ido. El descanso activo es muy complicado.
Contra más me ejercito, o más me pongo a prueba, más me doy cuenta de lo poco preparado estoy para afrontar el Medio Ironman que se me viene encima. Necesito mucho más.
Mañana, sin embargo, descansaré.
Lo necesito.
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