La vuelta al ruedo

Lunes, 13 de enero 2014

He maldescansado, o eso me está diciendo mi cuerpo. Es lunes, y no sólo eso, sino que también es el día en el que empiezo el entrenamiento que a “corto” plazo me llevará hasta el Medio Ironman de septiembre, y que espero me mantenga en la tónica sana que me permita finalizar un Ironman, que es básicamente para lo que estamos aquí.

Pues eso.

Me cuesta muchísimo prepararme la bolsa de deporte para ir al gimnasio, mi cabeza me dice constantemente ‘estás débil, estás débil…’ Después de luchar contra ella comprendo que no es más que miedo, que se me hacen muy largas las distancias que tengo que recorrer en 7 meses.

Sigo sin hacer caso, no estoy animado pero no voy a caerme antes de tropezar. Escojo el segmento de natación para empezar porque es el que más cómodo me hace ir después de la bici, y las piernas las dejo para el martes/jueves/sábado.

En definitiva, me lanzo al agua con la intención de hacer 30 miserables piscinas, autoconvencido de que tengo que hacer un progreso gradual y no quemarme al principio.

Las 10 primeras piscinas las hago con dificultad, de hecho, a las 3 ya estoy con los brazos cansados pensando…’y tú quieres ser un Ironman? Vete a casa chaval…’

Poco a poco, los músculos se van calentando y por fin empiezo a disfrutar, mi cuerpo responde y me motivo muchísimo, sonrío mientras nado.

Es entonces cuando redescubro el placer del entrenamiento, el motivo por el cual quiero hacer esto.

Al final realizo 40 piscinas (4 series de 10 piscinas con descansos de 6 segundos) en un total de 26,17 minutos en los que no van incluidos los descansos. Soy consciente de que es un tiempo de mierda en una distancia de mierda, pero después de unos meses sin nadar, he preferido no quebrar.

Entonces, los 2000 metros que tengo que hacer en el half los haría en unos 53 minutos, tiempo que tengo que intentar bajar hasta al menos los 40’.

Al acabar y ducharme se me había ido el cansancio que tenía antes de empezar, mis ojos ya no estaban hinchados y caminaba con mucha más fuerza.

Sentía que había empezado a ganarme el derecho a intentarlo.

Mañana toca sesión de spinning preparatoria para la Montalbike del 26 de enero, que el ritmo no pare, no ahora que lo hemos cogido!

Por cierto, me persiguen los gorilas, muy de cerca, pero mientras haya tiempo para entrenar, encontraré el modo de darles esquinazo.