domingo, 19 de enero de 2014

Domingo 19 enero, 2014

· Sesión de pesas de pecho y bíceps

· 44 piscinas (1100 metros) con dos descansos de 10 segundos. Necesito nadar más, más constante y más rápido.

Esta semana que entra se la dedicaré a las piernas para la Montalbike y la que viene empiezo a correr, no puedo alargarlo más.


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